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2026年中国大陆综艺 21天重养自己 完整版
影片信息
剧情简介
作为2026年推出的中国大陆综艺，《21天重养自己》聚焦女性健康与自我重塑。李静、罗海琼等五位嘉宾入住“重养小屋”，在专业指导下从身体、心理多维度进行自我修复。节目通过科学方法整理饮食与情绪秩序，为观众呈现一场同步打卡、修复能量的旅居实验。
原始标题21天重养自己
导演
演员李静 / 罗海琼 / 范湉湉 / 于娜 / 蒋丽莎
年份2026
地区中国大陆
语言汉语普通话
分类大陆综艺
更新时间2026-07-15 13:58:40
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